Tingkatkan Kemampuan Mengelola Stres Melalui Bermain Game: Mengapa Anak Perlu Belajar Mengatasi Kecemasan dan Ketegangan Di era digital yang serba cepat ini, anak-anak semakin terpapar pada berbagai sumber stres. Dari tugas sekolah yang menumpuk hingga tuntutan media sosial, menjadi penting bagi mereka untuk mengembangkan keterampilan mengatasi kecemasan dan ketegangan. Salah satu cara efektif untuk memfasilitasi hal ini adalah dengan melibatkan mereka dalam permainan yang dirancang untuk mengasah keterampilan manajemen stres. Dampak Stres pada Anak Stres yang tidak terkelola dapat berdampak negatif pada kesehatan mental dan fisik anak. Gejala umum dari tingkat stres yang tinggi meliputi: Kecemasan Depresi Gangguan tidur Perubahan nafsu makan Sakit kepala dan nyeri Kes difficoltà berkonsentrasi Dampak…